错失恐惧症

错失恐惧症（“Fear of Missing Out”，简称“FOMO”），特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情，也称“局外人困境”。具体表现为无法拒绝任何邀约，担心错过任何与有助人际关系的活动。面对“错失恐惧症”，要学会做自己的主人。
此词最早由作家安妮·斯塔梅尔使用，后美国《商业周刊》上的一篇文章使用了它，广为传播。错失恐惧症像一种传染病，染此病者不惜代价，无法拒绝任何邀约，担心错过任何与有助人际关系的活动。